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Protetor Solar – Entenda a Importância do Uso Pediátrico para Garantir uma Rotina Saudável!

A pele delicada das crianças merece uma atenção especial quando se trata de proteção solar. 

Neste artigo, mergulhe na importância crucial do uso de protetor solar pediátrico. Explore como essa prática não apenas protege os pequenos dos danos solares, mas também estabelece hábitos saudáveis desde cedo. 

1. Proteção Contra Danos a Longo Prazo

A pele infantil é mais suscetível aos danos solares do que a pele adulta. A exposição excessiva ao sol durante os primeiros anos de vida pode aumentar o risco de desenvolver problemas de pele a longo prazo, como o câncer de pele. 

O uso adequado do protetor solar desde cedo oferece uma camada de defesa contra os raios UV prejudiciais, diminuindo o impacto negativo da exposição solar precoce e contribuindo para a saúde da pele ao longo dos anos.

2. Prevenção de Queimaduras Solares e Desconforto

As crianças têm uma tendência natural a brincar e se envolver em atividades ao ar livre. No entanto, essa exposição pode resultar em queimaduras solares dolorosas e desconfortáveis. 

O protetor solar atua como uma barreira protetora, minimizando o risco de queimaduras solares e aliviando o desconforto associado a elas. A aplicação regular do protetor proporciona às crianças a liberdade de desfrutar do ar livre sem o risco de consequências dolorosas.

E é muito comum que os pequenos não gostem de passar protetor solar, mas é primordial que eles aprendam desde cedo a importância da prática. Utilizar um Sachê de Protetor Solar Personalizado pode ser uma forma lúdica de levar a criança a gostar de se proteger do sol.

3. Como Escolher o Protetor Solar Adequado para a Criança

Quando se trata de proteger a pele infantil dos raios solares, a escolha do protetor solar correto é essencial. Portanto, é muito importante seguir as orientações certas para garantir uma proteção eficaz e segura:

  • Proteção nos Primeiros 6 Meses: Para bebês com menos de 6 meses, é recomendada a utilização de medidas de proteção física, como bonés, roupas de manga longa, guarda-sol ou sombrinha. Nessa fase inicial, é importante evitar o uso de protetor solar;
  • Dos 6 Meses aos 5 Anos: Entre os 6 meses e os 5 anos de idade, a recomendação é optar por filtros solares infantis. Esses produtos costumam conter menos substâncias químicas agressivas para a pele sensível das crianças. Geralmente apresentam uma textura mais espessa e uma coloração esbranquiçada ou rosada;
  • Características do Protetor Solar Ideal: O filtro solar ideal deve ter amplo espectro, ou seja, bloquear tanto a radiação ultravioleta A quanto a ultravioleta B. Além disso, deve ser acessível em termos de custo, fácil de espalhar e resistente à água. Vale ressaltar que não existem protetores solares totalmente à prova d’água, por isso é crucial reaplicá-los após entrar na água ou quando a criança estiver suando, certificando-se de secar bem a pele antes de reaplicar;
  • Concentração e Tempo de Reaplicação: Os protetores solares variam nas concentrações e tipos de ingredientes. Filtros com proteção acima do FPS 15 proporcionam uma proteção razoável por até duas horas, sendo recomendado o uso de protetores solares com FPS 30 ou superior. Filtros com FPS 30 ou mais oferecem a mesma eficácia de proteção, diferenciando-se principalmente no tempo de reaplicação.

Saiba aqui porque os óleos essenciais podem auxiliar na manutenção de uma rotina saudável para bebês e crianças!

Muitos pais recorrem aos óleos essenciais para melhorar a qualidade de vida de seus filhos pequenos. Promover uma rotina saudável é fundamental para o desenvolvimento da criança. Por isso, os óleos podem ajudar contribuindo para uma boa noite de sono, aumento da concentração, redução da irritabilidade e muito mais.

Saiba aqui o porquê os óleos essenciais podem auxiliar na manutenção de uma rotina saudável para bebês e crianças.

Bebês e crianças podem fazer aromaterapia?

Mesmo alguns não concordando com essa prática em crianças tão pequenas, a verdade é que a aromaterapia pode ser aplicada em bebês e crianças, mas tudo sob orientação médica. A aromaterapia pode ser uma grande aliada para os pais que têm filhos com problemas para dormir, com muita falta de concentração, que se irritam facilmente ou que choram muito.

Para que servem os óleos essenciais em crianças?

Os óleos essenciais em crianças podem ser de grande ajuda para melhorar algumas condições que deixam os pequenos estressados e irritados. Além disso, eles são de grande ajuda para aquelas que têm problemas de concentração, sendo um aliado aos estudos.

Esses óleos também são muito importantes para melhorar a qualidade do sono do bebê e da criança. A maioria tem efeitos relaxantes e calmantes, que ajudam a dormir melhor.

Quais os benefícios dos óleos essenciais?

As crianças podem se beneficiar muito dos óleos essenciais. Muitos deles têm efeito relaxante, servindo como calmante natural, diminuindo a ansiedade, agitação e estresse, além de contribuir para o mau-humor.

Por exemplo, a essência de camomila romana pode ser aplicada no quarto das crianças com problemas de hiperatividade, para acalmar o sistema nervoso. O óleo dōTERRA Peppermint é perfeito para melhorar a concentração. Já o óleo essencial de lavanda age como um calmante natural.

Existem muitos tipos de óleos essenciais, mas para usar o óleo correto para a sua criança ou bebe, é necessário consultar um especialista.

Dicas de óleos essenciais para bebês

Já vimos o poder de alguns óleos essenciais para o bem-estar e conforto dos pequenos. Agora vamos ver mais algumas dicas.

Por exemplo, o óleo de laranja doce atua como um reparador do sono. O óleo de manjericão é indicado para crianças entre um e três anos de idade, para ajudar no seu desenvolvimento. O óleo essencial de gerânio é ideal para acabar com as cólicas em bebês. O óleo de baunilha é perfeito para os bebês que choram muito, pois ele tem efeito calmante.

Como tornar essa prática segura?

Não é porque se trata de um produto natural que as mamães vão usar de qualquer forma. É importante lembrar que tudo demasiadamente é veneno. Então, é preciso ter muito cuidado ao utilizar os óleos essenciais em bebês e crianças pequenas.

Segundo alguns especialistas, a ingestão e o uso diretamente na pele não são recomendados para crianças pequenas. O melhor a se fazer é diluir o óleo essencial em óleo vegetal. Mesmo depois disso, é importante ficar de olho se a criança não vai apresentar nenhum sinal de alergia como, por exemplo, vermelhidão e coceira.

Pets e Crianças: Veja os cuidados básicos para bichinhos de estimação não transmitirem doenças aos pequenos

Um dos motivos mais comuns para o adoecimento dos pets é o fato de não terem uma rotina fora do seu quadrado de convívio. Isso porque muitos tutores acham que se seus pets tiverem apenas um cantinho só pra ele, isso será suficiente, mesmo que preso àquele ambiente. Veremos agora 4 dicas de cuidados básicos para o seu pet.

Passeie com seu Pet

Por isso é imprescindível que você possa sair com seu Pet, realizando passeios de forma frequente. Pode ser com você ou com um parente (ou até um cuidador pago), seu pet precisa respirar novos ares e isso é importante para a saúde dele! No caso dos cães isso se agrava ainda mais, pois eles necessitam de explorar os ambientes novos e assim fazer suas necessidades.

Vacinação em dia!

Essa é uma daquelas dicas bem lógicas e óbvias, mas que muita gente deixa passar despercebida. Os nossos pets estão sujeitos a doenças que podem ser evitadas por uma simples vacinação. Muitas dessas doenças podem ser fatais para nossos bichinhos. Por isso a importância de manter as vacinas do seu pet em dia.

Se você vai viajar então… É ainda mais importante visitar seu veterinário de confiança e consultar a necessidade de vacinação do seu pet. Isso é ainda mais importante quando o destino da sua viagem só permite a entrada do seu animalzinho se ele tiver determinado tipo de vacina aplicada. 

Por isso é essencial procurar saber esses tipos de exigências se você pensa em viajar com seu bichinho.

Fique atento as janelas e portas

Se você mora em uma casa ou apartamento que esteja nas alturas, precisará proteger seu pet das janelas e até mesmo de portas. Isso porque nas janelas seu bichinho poderá encontrar um perigo imediato de frente a altura e você precisa protegê-lo de queda. 

As telas de proteção são aqui a sua obrigação para garantir a proteção do seu bichinho tão amado.

Existem diversas empresas especializadas nesse tipo de serviço na instalação de telas de proteção. Mas essas telas podem servir também para evitar qualquer risco do seu pet fugir ou adentrar em locais que não são bem vindos. 

Para seu investimento ser o melhor possível, exija que a tela de proteção seja a mesma que é instalada para proteção de crianças. Assim terá mais segurança e dormirá sem peso na consciência.

Higiene do Pet – Cuidado

Parece outra dica óbvia, mas essa também poucos tutores estão a fim de seguir. A higiene do pet pode evitar muitos problemas no médio e longo prazo na vida do seu bichinho. Por exemplo, você pode escovar os pelos do seu pet para evitar que os pelos fiquem soltos e ele engula.

Também é importante limpar as patinhas do seu bichinho sempre que terminar um passeio na rua, a fim de livrar seu pet e sua casa de bactérias externas. 

Outro cuidado essencial é no banho do seu animalzinho de estimação, dando atenção a frequência que deve ser medida por algumas características como idade do seu pet, pelagem e saúde do seu animal. 

Dar atenção a esses pontos é fundamental para saúde, segurança e satisfação na vida do seu bichinho e da sua vida como tutor responsável e amoroso.

Rotina Saudável em Pauta: Quais são as vantagens de colocar seu filho(a) para praticar atividades esportivas?

Na era digital em que vivemos, muitas crianças estão mergulhadas na internet, e toda a atividade que praticam é a navegação online. Mas os pais têm a obrigação de mudar essa situação, para o bem de seus filhos. Às vezes não é uma tarefa fácil, mas é necessária.

É preciso incentivar seus filhos a praticar atividades físicas para se desenvolverem fisicamente e mentalmente. Alguns pais não acham isso tão importante, por isso, este artigo vai abordar algumas vantagens de colocar seu filho ou filha para praticar atividades esportivas.

Como incentivar seu filho a praticar atividades esportivas

Uma forma de incentivar seu filho a praticar atividades físicas é por promover brincadeiras relacionadas a jogos e esportes. Por exemplo, as crianças e adolescentes gostam de videogames. Presenteá-lo com um jogo de esportes é uma boa sugestão.

Você também pode comentar sobre jogos online e apostas esportivas, que estão em alta. Mesmo que seja proibido para menores realizarem jogos, eles podem ter participação em palpites. Conversar sobre betfair bônus, cotações e muito mais, pode estimular o interesse do seu filho por jogos esportivos.

É preciso também presenteá-los com equipamentos que incentivem ao esporte como, por exemplo, kits para pedalada, natação, futebol e outros.

Vantagens da prática de atividades esportivas para crianças e adolescentes

A prática de atividades esportivas é muito benéfica para todos os campos da saúde. Criar uma rotina saudável para seu filho é a melhor forma de ajudá-lo a ser uma pessoa e um profissional melhor. Veja agora algumas das muitas vantagens que as atividades esportivas podem promover para uma criança ou adolescente.

Desenvolve novas habilidades

Quando uma criança pratica alguma atividade esportiva, ela é estimulada a desenvolver novas habilidades. Por exemplo, ele se torna uma criança mais forte, mais inteligente, mais animada, com mais equilíbrio, flexível e além de tudo isso, desenvolve a consciência corporal.

O esporte também tem a capacidade de desenvolver habilidades socioemocionais. Por exemplo, ele aprende sobre ser um líder melhor, montar estratégias em equipe, animar a turma, desenvolver empatia, autocontrole e muito mais.

Desenvolve a capacidade de trabalhar em equipe

Algumas crianças têm dificuldade para se relacionar com outros, especialmente quando o assunto é trabalhar em equipe. A prática de esportes pode melhorar nessa questão também, pois uma das vantagens é ajudar a criança a se relacionar com outros em equipe. Isso é muito importante para o desenvolvimento pessoal dela.

Ajuda na saúde física, mental e emocional

Uma das maiores vantagens que o esporte pode trazer para a vida de alguém é a melhora na saúde física, mental e emocional, especialmente para as crianças.

Praticar qualquer esporte vai ajudar a criança a sair de um quadro que hoje é preocupação no mundo todo – a obesidade.

Além dela também tem a questão da depressão e diabete infantil. Além de melhorar na parte física, os exercícios físicos também contribuem para a criança ter uma boa saúde mental, além de torná-la emocionalmente forte. Qualquer esporte que seja praticado, vai ajudar a liberar hormônios importantes para deixar a criança mais saudável e feliz.