Month: March 2023

Existem muitas atividades lúdicas que podem ser feitas ao ar livre para as crianças se divertirem muito. Além disso, essas atividades são fundamentais para o seu desenvolvimento, em todos os sentidos.

A maioria delas pode ser feita no quintal de casa, ou até mesmo na rua, praças, parques e outros. Além dos amiguinhos, as crianças podem ter o apoio e companhia dos pais nessas brincadeiras.

Essas atividades são, na verdade, brincadeiras divertidas que estimulam a criança a diferentes comportamentos, importantes para seu desenvolvimento. Veja agora quais são as atividades lúdicas mais interessantes para se fazer ao ar livre que ajudam no desenvolvimento da criança.   

Como preparar as crianças para elas?

As crianças precisam estar preparadas para realizar essas atividades lúdicas. São equipamentos ou brinquedos que contribuem para deixar o lazer mais interessante. Por exemplo, se a criança vai andar de bicicleta, precisa de itens de proteção. Para as que vão fazer acampamento, precisam de roupas e calçados apropriados.  

Quais os principais benefícios das brincadeiras lúdicas?

São diversos benefícios que as crianças podem ter com as atividades lúdicas ao ar livre. Além de estimular a criatividade, elas também desenvolvem suas competências socioemocionais. Ajuda também na coordenação motora e no desenvolvimento da linguagem.

A criança fica mais concentrada, consegue memorizar com mais facilidade, além de gastar calorias e contribuir para o fortalecimento dos músculos.

Dicas de atividades lúdicas que podem ser feitas ao ar livre

Dentre muitas atividades lúdicas que há, podemos citar as principais realizadas pela maioria das crianças hoje em dia. São elas:

Gincanas

As gincanas podem ser organizadas por pais ou professores. É uma brincadeira muito divertida, embora competitiva. Na gincana é possível desenvolver várias habilidades e testar vários conhecimentos.

As crianças se divertem com provas que valem pontos para sua equipe. Além de tudo, são essenciais para desenvolver a coordenação motora e gastar calorias.

Dança

A dança também pode ser praticada ao ar livre, trazendo muitos benefícios para as crianças. Além de estimular o lado social delas, ajuda no gasto calórico, na coordenação motora e no equilíbrio. É uma que pode ser feita em grupo, em vários lugares.  

Andar de bicicleta

Qual criança não gosta de andar de bicicleta? É uma ótima atividade lúdica que vai ajudar no desenvolvimento da coordenação motora e também no equilíbrio. Essa brincadeira também contribui para a criança socializar e perder peso.  

Esconde-esconde

Quem nunca brincou de esconde-esconde? É uma brincadeira muito divertida, que além de estimular a coordenação motora, também auxilia na criatividade e na socialização.

Acampamento

Outra atividade que pode ser feita ao ar livre com as crianças é acampar. Fazer acampamento é uma experiência única para os pequenos e pode estimular muito a imaginação e o lado criativo da criança. Além disso, é um período para se fazer muita leitura de histórias fascinantes.

Mas lembre-se, para um acampamento são necessários alguns itens pessoais importantes, como, por exemplo, um calçado apropriado, como uma bota Caterpillar. Falando nisso, confira as nossas Botas Caterpillar X6 de couro: Desfrute do conforto e durabilidade do couro com as botas X6 da Caterpillar!

Muitos pais recorrem aos óleos essenciais para melhorar a qualidade de vida de seus filhos pequenos. Promover uma rotina saudável é fundamental para o desenvolvimento da criança. Por isso, os óleos podem ajudar contribuindo para uma boa noite de sono, aumento da concentração, redução da irritabilidade e muito mais.

Saiba aqui o porquê os óleos essenciais podem auxiliar na manutenção de uma rotina saudável para bebês e crianças.

Bebês e crianças podem fazer aromaterapia?

Mesmo alguns não concordando com essa prática em crianças tão pequenas, a verdade é que a aromaterapia pode ser aplicada em bebês e crianças, mas tudo sob orientação médica. A aromaterapia pode ser uma grande aliada para os pais que têm filhos com problemas para dormir, com muita falta de concentração, que se irritam facilmente ou que choram muito.

Para que servem os óleos essenciais em crianças?

Os óleos essenciais em crianças podem ser de grande ajuda para melhorar algumas condições que deixam os pequenos estressados e irritados. Além disso, eles são de grande ajuda para aquelas que têm problemas de concentração, sendo um aliado aos estudos.

Esses óleos também são muito importantes para melhorar a qualidade do sono do bebê e da criança. A maioria tem efeitos relaxantes e calmantes, que ajudam a dormir melhor.

Quais os benefícios dos óleos essenciais?

As crianças podem se beneficiar muito dos óleos essenciais. Muitos deles têm efeito relaxante, servindo como calmante natural, diminuindo a ansiedade, agitação e estresse, além de contribuir para o mau-humor.

Por exemplo, a essência de camomila romana pode ser aplicada no quarto das crianças com problemas de hiperatividade, para acalmar o sistema nervoso. O óleo dōTERRA Peppermint é perfeito para melhorar a concentração. Já o óleo essencial de lavanda age como um calmante natural.

Existem muitos tipos de óleos essenciais, mas para usar o óleo correto para a sua criança ou bebe, é necessário consultar um especialista.

Dicas de óleos essenciais para bebês

Já vimos o poder de alguns óleos essenciais para o bem-estar e conforto dos pequenos. Agora vamos ver mais algumas dicas.

Por exemplo, o óleo de laranja doce atua como um reparador do sono. O óleo de manjericão é indicado para crianças entre um e três anos de idade, para ajudar no seu desenvolvimento. O óleo essencial de gerânio é ideal para acabar com as cólicas em bebês. O óleo de baunilha é perfeito para os bebês que choram muito, pois ele tem efeito calmante.

Como tornar essa prática segura?

Não é porque se trata de um produto natural que as mamães vão usar de qualquer forma. É importante lembrar que tudo demasiadamente é veneno. Então, é preciso ter muito cuidado ao utilizar os óleos essenciais em bebês e crianças pequenas.

Segundo alguns especialistas, a ingestão e o uso diretamente na pele não são recomendados para crianças pequenas. O melhor a se fazer é diluir o óleo essencial em óleo vegetal. Mesmo depois disso, é importante ficar de olho se a criança não vai apresentar nenhum sinal de alergia como, por exemplo, vermelhidão e coceira.